Was brauchen Sie, damit Sie mit Ihrem Alltag zufriedener werden?
Ich biete Ihnen verschiedene Coaching-Möglichkeiten an, je nach Ihren Bedürfnissen und Anliegen. Gerne begleite ich Sie professionell sowohl im Gespräch als auch beim aktiven, spielerischen Ausprobieren.
Ein Coaching dauert im Durchschnitt 5 bis 8 Sitzungen (à 60’).
1. Therapeutisches Coaching:
- Haben Sie eine Psychotherapie abgeschlossen und bräuchten noch etwas mehr Stabilität in Ihren neu erworbenen Fähigkeiten?
- Wünschen Sie sich ein gutes Selbstwertgefühl, um Ihren Alltag stark und sicher bewältigen zu können?
- Fallen Sie vor allem bei Stress immer wieder in alte, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zurück und möchten Sie das ändern?
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2. Arbeitsbezogenes Coaching
- Haben Sie Probleme am Arbeitsplatz und fühlen Sie sich oft überfordert?
- Gibt es Konflikte mit Vorgesetzten, Kollegen/Kolleginnen, die Sie mit mehr Gelassenheit bewältigen möchten?
- Wollen Sie Ihre Kommunikation verbessern und sich erfolgreicher behaupten?
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3. Führungscoaching
- Sie haben eine Führungsfunktion und möchten sich in Ihrer Führungsrolle noch sicherer fühlen?
- Haben Sie Mühe mit Kritik von Mitarbeitenden und möchten souveräner damit umgehen lernen?
- Nehmen Sie viele Probleme am Abend mit nachhause, ohne sie lösen zu können?
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4. Life-Coaching
- Straucheln Sie immer wieder an denselben Beziehungsproblemen im Alltag (Partnerschaft, Freundschaften, Familie, etc.)?
- Sind Sie mit sich selber oft unzufrieden und möchten Sie das ändern?
- Wozu wollen Sie Ihre Lebensenergie einsetzen – stimmt die Bilanz?
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